Alguns sinais que você precisa de ajuda

Alguns sinais que você precisa de ajuda:
- Todas as suas emoções são intensas

- Tem alterações de humor repentinas e sem fundamento
- Passou por um trauma e não consegue parar de pensar no assunto
- Tem dores de cabeça recorrentes e inexplicáveis, dores de estômago ou baixa resistência
- Utiliza alguma medicação ou produto natural para aguentar o dia a dia
- Não está a ter o rendimento que podia no trabalho
- Sente-se desconectado daquilo que gostava de fazer
- Os seus relacionamentos estão desgastados
- Os seus amigos dizem que estão preocupados consigo

Cuide-se! Peça ajuda aos amigos ou a um profissional que o ajude a ajudar-se.