Os cinco princípios do Reiki

O Reiki possui cinco princípios fundamentais que nos podem ajudar a lidar de maneira mais equilibrada com as nossas atitudes e pensamentos no dia a dia. Afinal, não dá para ficar acomodado, reclamando e deixando a vida passar, como se nada pudesse ser feito para transformá-la.
O grande desafio é manter a energia das importantes metas que colocamos para nós. Os princípios do Reiki são simples e, ao mesmo tempo, muito profundos. A ideia é começar a aplicá-los nas suas atitudes, na sua rotina e em tudo o que faz. Entenda abaixo como esses ensinamentos o podem ajudar a vigiar as suas ações e pensamentos no quotidiano, mudando aquilo que não traz benefícios e assumindo a responsabilidade por sua vida.

OS CINCO PRINCÍPIOS DO REIKI

1) SÓ POR HOJE EU NÃO ME PREOCUPO /SOU CALMO
As preocupações estão repletas de medos e bloqueiam as esperanças. Se se conseguir libertar pelo menos de algumas preocupações no dia a dia, perceberá que ficará gradualmente mais calmo e relaxado. Em longo prazo, as preocupações podem gerar ansiedade, dores de cabeça e nas costas, stress crónico, problemas digestivos, entre outros. Experimente viver mais intensamente o presente e dar cada passo com amor, bons pensamentos e atitudes positivas. Preocupe-se menos com o que já passou e com o que está por vir, viva o momento atual. Livrar-se de algumas preocupações é um grande passo em direção a uma vida melhor e mais positiva.

2) SÓ POR HOJE EU NÃO ME ABORREÇO/CONFIO
Este, para muitos, é o mais difícil dos cinco princípios, pois leva-nos ao processo de libertação do sentimento de raiva. A irritação e a raiva desarmonizam e criam doenças físicas. Seria muito proveitoso se aprendessemos a transformar essas energias de modo construtivo, controlando a raiva e negociando soluções sensatas para os nossos conflitos. Uma boa ajuda que podemos prestar a nós mesmos é recusar os sentimentos e as energias de raiva, trocando-os pelo diálogo e negociação, fazendo isso um dia de cada vez.

3) SÓ POR HOJE EU AGRADEÇO PELAS MINHAS VÁRIAS BÊNÇÃOS/SOU GRATO
Este princípio diz respeito ao crescimento mental e espiritual, pois ajuda-nos a aceitar aos obstáculos que a vida nos coloca. Ser grato por tudo que acontece na nossa vida atrai a energia da abundância porque transformamos reclamação em reconhecimento. Então, adote uma postura muito mais positiva e grata diante da vida e das dificuldades diárias. Podemos aprender a agradecer todos os dias por tudo, nos sentindo merecedores de todas as dádivas conquistadas.

4) SÓ POR HOJE EU TRABALHAREI HONESTAMENTE/TRABALHO ARDUAMENTE
Este princípio defende que ganhe a vida honestamente, sem prejudicar quem quer que seja. Fazendo isso, terá uma vida mais harmoniosa e se sentirá bem com todos que lhe rodeiam. O simples fato de ter consciência, no final do dia, que fez seu trabalho da melhor forma, oferece mais consideração e respeito por si próprio. E ter a clareza que realiza seus afazeres de forma honesta pode trazer paz, harmonia e consciência tranquila, melhorando muito sua qualidade de vida.

3) SÓ POR HOJE EU SEREI BONDOSO COM O MEU PRÓXIMO E PARA COM TODOS OS SERES VIVOS/SOU BONDOSO
Este princípio consiste em aprender a honrar todas as nossas relações da forma como elas se apresentam na nossa vida. Mostrar amor e respeito por todos os seres, respeitando as diferenças, significa amar e respeitar a nós mesmos. Somos todos parte de uma mesma energia, do todo. Experimente viver em harmonia com o outro, sem julgar o seu modo de vida. Respeite a sua própria condição individual, respeite também a natureza e os seres vivos. A sensação de leveza, fluidez e bem-estar invadirá sua vida!

Os cinco princípios do Reiki são um chamado a questionar de maneira profunda nossa própria conduta e a abandonar costumes antigos e carentes de sentido. Qualquer pessoa pode praticar estes ensinamentos, beneficiando-se, evoluindo e tendo uma vida mais feliz.
Que tal praticar estes ensinamentos de amor, perdão e libertação? Uma vida mais leve e equilibrada o espera. Você pode mudar, basta querer!