Massagem facial Chi

A massagem facial Chi é um tratamento de beleza mais eficaz que os cremes ou cosméticos mais caros, com o qual a pele brilhará e, no final, as rugas diminuirão. O rosto é o local de passagem de numerosos meridianos. Quando estes são bloqueados, causam uma diminuição no fluxo de energia e circulação do Chi. O rosto é a primeira imagem que imprimimos na mente dos outros. A circulação do Chi fornece uma energia atraente e pessoal.

Como trazer a energia Chi para o rosto?

Inspire o ar, contraia os órgãos sexuais, as nádegas e as áreas média e anterior do ânus. Prenda a respiração, esfregue as mãos, cerre os dentes e pressione o palato com a língua. Quando sentir calor no rosto, visualize o fluxo de energia nas mãos. Espere que adquiram temperatura e concentre a sua atenção no rosto, prendendo a respiração até ficar quente.

Primeiro com uma mão e depois com a outra, esfregue a testa de um lado para o outro, seis a nove vezes.

Esfregue a área do meio do rosto, das sobrancelhas até a ponta do nariz.

Faça o mesmo na área inferior, do nariz ao queixo.

Repita o procedimento que usamos para carregar as suas mãos com energia. Respire, cubra o rosto com as palmas das duas mãos e faça uma massagem. Faça isso descrevendo os movimentos verticais para eliminar rugas.

Expire o ar e relaxe o rosto. Descanse e sorria até sentir um formigamento quente.

Use a articulação das falanges e as falanges dos dedos indicadores para massajar a área central da testa, das sobrancelhas às têmporas.

A massagem das fontes é realizada descrevendo movimentos circulares com os polegares, primeiro no sentido horário e depois no sentido anti-horário.

Massageie a testa e as fontes; use as juntas dos dedos para esfregar do centro da testa às têmporas dez ou vinte vezes. Estes exercícios destinam-se a reduzir dores de cabeça. Localize o ponto doloroso e aplique massagem até o desconforto desaparecer.

Fonte: saikualternativo

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