Quando se sentir triste
Em posição sentado(a), dê palmadas nas suas pernas, isso vai lembrar-te como é a batida do seu coração.
Quando não entender nada
Acenda uma vela ou um incenso, chegará clareza à sua alma.
Quando sentir medo
Entre em contato com a natureza, feche os olhos e receberá a tranquilidade que emana da sua essência.
Quando sentir apego
Diga ao fogo, ele é mestre em transmutar estados.
Quando se sentir preso, fale com a sua irmã água, ela sabe de movimentos, flui e não se apega a nada.
Quando os seus pensamentos não pararem, preste atenção à sua respiração, ela vai trazê-lo(a) de volta ao momento presente.
Quando perder a sua conexão
Fale consigo, com o seu superior, você vai-se lembrar de onde vem.
Quando sentir desejo de morrer, fale com a terra, ela sabe de renascimentos.
Mas não se sinta só porque todos nós somos um, sonhando que estamos separados.
Você é acompanhado pelos astros, pela natureza, por outros que usam um fato assim como você para viver nesta terra...
Conecte-se com a natureza, conecte-se consigo.
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