Cada um de nós certamente tem uma história para contar sobre sua vida, na qual teve que se recuperar emocionalmente, alguns terão passado por duelos, outras deceções, outros terão que enfrentar mudanças que não queriam e para os quais não estavam preparados, entre outras múltiplas causas ... E o modo como cada um assume o seu processo, sem dúvida resulta em algo muito pessoal.
Às vezes podemos ser muito severos connosco mesmos, vendo que nos encontramos numa situação que gera dor, desconforto, angústia ... Tentamos de todas as formas evitar sentirmo-nos assim e em muitos casos investimos muita energia na tentativa de evitar sentirmo-nos indispostos.
Quanto maior a resistência que colocamos numa situação, mais nós a negamos, quanto mais lutamos contra ela, mais ela persiste ... O que evitamos, atraímos. E nesse processo de luta connosco mesmos, estamos, por sua vez, sobrepondo-nos a parte do nosso amor próprio, estamos a maltratar-nos, estamos a culpar-nos por algo que, nesse preciso momento, talvez não possamos encarar de outra maneira.
A coisa mais conveniente, em todo caso, é amarmo-nos a nós próprios, ter paciência, ser nobre. Se alguém superou uma situação semelhante em menos tempo, não significa que estejamos a fazer coisas erradas, que podemos reorientar os nossos esforços? É verdade, mas devemos fazer isso por amor próprio.
Se já tivermos uma ferida, não é necessário fazer outra. Devemos entender que devemos cuidar de nós mesmos, como se fosse o ser mais importante nas nossas vidas, porque no final é isso mesmo que somos, embora na maioria das vezes não possamos reconhecê-lo. Devemos a nós mesmos respeito, consideração, paciência... Devemos a nós mesmos tratarmo-nos sem nos julgar, sem nos menosprezar, sem nos culpar.
Devemos focar-nos em onde queremos estar, em vez de focar a nossa atenção na situação que queremos deixar. Isso conecta-nos com outra criação e ajuda-nos a mudar a nossa realidade. Esse é o caminho para acelerar os processos, para injetar energia. Em vez de injetar mais dor, em vez de procurar mil maneiras de curar e reviver a dor repetidamente, devemos tentar uma nova criação a partir do bem-estar.
Quando nos tratamos com consideração e respeito, obviamente, sem dar espaço à vítima que todos temos dentro de nós por muito tempo, podemos recuperar de qualquer situação, sem nos prejudicarmos mais no processo.
Quando nos amamos incondicionalmente adicionamos sempre novas perspetivas às nossas vidas, o que será de grande importância para avançar nos caminhos que estamos a criar... Nunca se coloque de lado, não se atropele a si mesmo, não se force, deixe que o seu guia venha sempre do amor, porque é isso que determina o ritmo perfeito para si.
Fonte: Rincón del Tibet
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