Como andam as suas emoções?

Quem nunca ouviu falar do emagrecimento iô-iô? Muitas pessoas emagrecem e voltam a engordar. Existem mesmo as que acabam por optar por técnicas mais agressivas como as cirurgias de emagrecimento. Contudo, os especialistas confirmam que 50% das pessoas que fazem a redução do estômago voltam a engordar.
E porquê? Já pensou?
Uma das principais causas é que muitos emagrecem o corpo mas não a mente. São pessoas magras com cabeça de gordos. O resultado é óbvio: ganho de peso.
O emagrecimento definitivo só é possível quando começamos por fazer emagrecimento da mente. Precisamos de mudar a nossa forma de pensar e de nos relacionarmos com os alimentos e as atividades físicas.
Quando fazemos uma reprogramação mental, emagrecer passa a ser algo que nos dá prazer e os resultados começam a ser visíveis e durarouros.
Quer saber mais? A nossa equipa DarZen pode ajudar a reprogramar a sua mente para que atinja os seus objetivos e os mantenha.