Como andam as suas emoções?

Gregg Braden um dos pesquisadores mais atuantes do HeartMath fala sobre a inteligência do coração e explica que os nossos corações e as emoções têm cada vez mais importância nas nossas vidas e que o coração não se restringe a ser um órgão que bombeia sangue para o corpo. O coração possui inteligência própria, há um fluxo de transmissão de informações enviadas não somente do cérebro para o coração, mas também do coração ao cérebro. Quando atingimos um equilíbrio nesta conexão, medido em 0.10 ciclos por segundo, é quando enviamos ótimos sinais entre coração-mente e criamos um estado de coerência. Nesse momento o nosso cérebro começa a enviar químicas curativas ao nosso corpo e o nosso sistema imunológico fortalece-se. Este estado de coerência é alcançado em estados de calma interior. É quando tomamos melhores decisões, temos um melhor discernimento e nos relacionamos melhor com os outros. Damos o nome de coerência cardíaca ao estado em que o coração, a mente e as emoções estão em cooperação e alinhamento energético.