Psicossomática

A maioria das doenças tem origem no desequilíbrio das nossas emoções, pensamentos e sentimentos, o que leva posteriormente ao “surgimento” das doenças no corpo físico.

A psicossomática é a ciência que estuda as doenças orgânicas com descarga no corpo, pois se entende que não existe separação entre mente, corpo, alma e espírito. O termo psicossomático foi utilizado pela primeira vez em 1818 por Heinroth, psiquiatra alemão.

O estudo dos problemas psicossomáticos é uma especialidade da medicina e da psicologia que lida com a relação entre uma doença somática, do corpo e sua origem emocional, e assim, tratar a pessoa, e não a doença.

• Somatização:

Na somatização há presença de sintomas físicos, mas não há doença orgânica. A causa dos sintomas é emocional. Por exemplo, uma pessoa tem taquicardia, o coração dispara e ela vai ao médico achando que está com problema no coração, faz exames, e não acusa nada. Esta taquicardia pode ser sintoma de uma crise de ansiedade. Isso é somatização.

Diante de eventos psicologicamente traumáticos (divórcio, separação, demissão, sequestro, traição, hospitalização ou morte de pessoa querida) é comum que um ou maissintomas sejam somatizados.

Na somatização os exames não acusam nada porque a pessoa não tem nada fisicamente, o sofrimento físico é um reflexo do sofrimento emocional, que está escondido, por ter sido reprimido, não explorado e não elaborado.

Pessoas com tendência à somatização são equilibrados emocionalmente, porém apresentam dificuldade em lidar e expressar seus sentimentos.  Por exemplo: um indivíduo passa pela perda de um ente querido, não chora nem fala sobre o fato e, a seguir,desenvolve uma doença orgânica grave.

A somatização é frequentemente encontrada no trauma infantil, maus-tratos e abuso sexual.

• Psicossomática:

A doença psicossomática é a presença de alterações clínicas confirmadas por exames de laboratório, embora tais alterações tenham sido desencadeadas, determinadas ou agravadas por razões emocionais.

É uma doença física, mas com causa psicológica. Em situações de forte estresse emocional o corpo reage como que se fosse um grito da própria alma, como se dissesse:“olhe para mim, não estou bem”!

 Alguns autores dizem que três modalidades das doenças não são de origem psicossomática:
– Congênitas: quando a pessoa nasce com uma má formação ou deformação;
– Ambiental: Quando ações externas são causadoras de doenças como impactos, gazes, radiação, vírus, etc.;
– Genética: Quando a pessoa recebe de seus pais genes relacionados as doenças.

Pode representar tanto a manifestação física com lesões orgânicas, quanto sintomas físicos sem explicação médica, desde que gerados por conflitos inconscientes.

O estresse e a ansiedade são os principais fatores que acabam por influenciar no aparecimento, na manutenção ou repetição de uma doença física, porque eles alteram o funcionamento de vários sistemas do nosso organismo, principalmente o sistema imunológico, responsável pelas nossas defesas.

Na visão junguiana todo sintoma é psicossomático e pode ser um meio para que o processo do autoconhecimento possa acontecer. A mente, por não conseguir resolver ou conviver com um determinado conflito emocional, passa a produzir mecanismos de defesa com o propósito de deslocar a dificuldade e/ou “ameaça” psíquica para o corpo.

É importante compreender que os sintomas são reais e dolorosos, mesmo que não existam causas orgânicas que justifique. Quanto maior o impacto psicológico, mais grave são os sintomas.

O surgimento dos sintomas psicossomáticos dependem e variam com pelo menos três fatores interdependentes:
– Qualidade/ estilo de vida: hábitos alimentares, atividades físicas, sedentarismo, vícios, etc.
– Herança genética: maior predisposição para desenvolver alguns tipos de sintomas e/ou doenças.
– Fatores psicoafetivos: depende como cada um lida com sua emoções, traumas, abuso físico, emocional e /ou sexual, sentimentos de abandono, rejeição, culpa, principalmente se vivenciados nos primeiros anos de vida.

Essas somatizações acontecem a curto ou longo prazo, onde cada mente e corpo reage de acordo com seu próprio tempo, e todos os sentimentos que negamos e reprimimos podem dar origem as doenças se guardados por muito tempo.

Alguns autores aceitam a ideia de que a doença psicossomática acontece quando há dificuldade para a pessoa reconhecer e verbalizar sentimentos e emoções. Ou seja, mais que passar por qualquer tipo de conflito, o que colabora para o desenvolvimento de um sintoma e/ou doença é o fato de não expressar o que se sente.

Por isso devemos resolver as questões que nos aflige, aborrece, evitando assim que nosso inconsciente se comunique através da linguagem do corpo, pois é fato que o fator psíquico predomina, constituindo a origem de quase todas, senão todas, as doenças adquiridas ao longo da vida. Mas infelizmente, o uso de medicamentos tornou-se praticamente rotina na vida das pessoas. Muitos preferem tomar um remédio a refletirem sobre o que interiormente não está bem.

A psicossomática nos indica não somente a busca e possibilidade de cura, mas também a importância da prevenção quando entendemos a linguagem do inconsciente através de sua simbologia. Assim, toda e qualquer doença deve ser considerada como uma mensagem do inconsciente, como os sonhos, que se utilizam dos símbolos para expressar conflitos internos, e que posteriormente precisam ser interpretados e compreendidos.

Podemos buscar as possíveis causas dos sintomas através de algumas técnicas que acessam o inconsciente, como a interpretação dos sonhos, a técnica da imaginação ativa de Jung, e a hipnose.

Tanto na doença psicossomática como na somatização, a causa é emocional, mas  na psicossomática há alteração física e na somatização não.

Se você tem sintomas físicos, procure identificar as possíveis causas emocionais, mas lembre de que muitas vezes a origem desses sintomas são os traumas vivenciados nos primeiros anos de vida, e mesmo que você não os lembre, estão registrados em seu inconsciente.

O mais indicado é buscar um psicólogo com especialização e experiência em Psicossomática, que poderá orientar como entender melhor essa linguagem do inconsciente que expressa as emoções reprimidas em nosso corpo.

Rosemeire Zago

Psicóloga Clínica, Analista Junguiana, especialização em Psicossomática, Hipnoterapeuta, Escritora, Colunista do site Somos Todos Um

psicologa@rosemeirezago.com.br

Fonte: http://portalarcoiris.ning.com/