Limpe seu organismo com a dieta da maçã

Alguns terapeutas naturalistas defendem que devemos tirar um dia por mês para fazer uma desintoxicação no nosso organismo.

Muitos não fazem por falta de conhecimento e outros pensam que se trata de um procedimento complicado.

Mas, na verdade, eliminar as toxinas do corpo é fácil – embora requeira disciplina e rotina.

Vamos mostrar como desintoxicar de toxinas alimentares - que se acumulam no aparelho digestivo e, mais tarde, se espalha por todo corpo - consumindo a maçã.

A maçã é rica em pectina, fibra que faz uma verdadeira faxina no intestino.

O processo é bem eficiente e sem sofrimento.

Veja como funciona:

Café da manhã: prepare um sumo ( na liquidificadora] com 2  maçãs   e acrescente o sumo de meio limão e beba sem açúcar ou adoçante

Duas horas depois, coma duas maçãs.

Almoço: faça um chá com a casca da maçãe acrescente um pouco de mel para adoçar.

Depois disso, espera duas hora para consumir de 2 a 4 maçãs.

À tarde, quando sentir fome outra vez, beba sumo de maçã.

Jantar: prepare um puré de maçã (2ou 3 maçãs], sem a casca, e adicione duas colheres (sopa) de mel.

Lembre-se de que o jantar é a última etapa do processo e  não pode comer nada o dia todo além de maçã.

Esse tipo de desintoxicação ajuda no tratamento de:

• - Gota
• - Ácido úrico
• - Reumatismo
• - Artrite
• - Problemas renais
• - Vasos sanguíneos obstruídos

A maçã, além de eliminar toxinas, também age no sistema nervoso.

• Além disso,  estará estimulando o metabolismo do seu corpo e contribuindo para a perda de peso.
• Não deixe de mastigar bem as maçãs para tirar o bom proveito de todos os nutrientes.
• Se quiser, pode fazer esse tratamento três vezes ao mês.

E  deve consumir maçã todos os dias, pois é um alimento muito saudável.

Importante: pessoas fracas, muito debilitadas ou com doenças graves, só devem fazer esta desintoxicação acompanhadas de um médico naturalista ou nutricionista adepto da linha.

[in:curapelanatureza.com]